A munka és a magánélet egyensúlya

A munka és a magánélet egyensúlyaA munka és a magánélet, család közötti egyensúly megtalálásának számos előnye van az emberek számára. Ennek megfelelően találhatunk rengeteg segítséget ehhez pl. az interneten is. Egy ilyen a http://munkacsalad.hu weboldal, ami a kisgyermekes anyukáknak segít ahhoz, hogy otthoni és munkahelyi feladataikat is egyformán el tudják látni.

Milyen előnyei vannak az egyensúly megteremtésének?

A harmónia fejleszti az életminőséget és az egyéni jólétet, boldogságot. Nem csak a munka lesz a központban életünk során, hanem lehetőség nyílik a személyes fejlődésre is. Az egyensúly jó hatással van a családi kötelezettségek méltányos megosztására is. Nem utolsó sorban, a stressz csökkentéséhez is hozzájárul, mivel annak gyakori forrása, ha a két folyamat közül az egyik túlzásba esik, ami rányomja a bélyegét az emberi szervezetre is.

Szintén előny, hogy amennyiben a férfiak és a nők is egyensúlyba tudják hozni a munkát és a magánéletüket, akkor az jó hatással lesz az esélyegyenlőségekre, valamint a két nem társadalmi szerepét is összhangba tudja hozni, mivel a férfiak is kiveszik a részüket a családi feladatokból, a nők pedig nem csak a családdal, hanem a karrierjükkel is tudnak foglalkozni.

A két folyamat közötti határvonal megtalálása a teljesítmény növekedésével is jár mindkét fronton. Amikor valaki napi 15 órát dolgozik, és otthon is csak a munkával kapcsolatos dolgokkal tölti az idejét, akkor ez akarva-akaratlanul rámegy a teljesítményére is, mindkét fronton.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.